肾结石的饮食预防

饮食是几个可以促进或抑制结石形成的因素之一,其他的因素包括遗传、环境、体重及液体摄入量。机体通过摄入食物来产生能量和修复组织。当机体取其所需后,血液中的废物就会被运送到肾脏病以尿液的形式排出。有些食物产生的废物能在尿道中形成结晶。在某些人体内,这些结晶最终会形成结石。

饮食是几个可以促进或抑制结石形成的因素之一,其他的因素包括遗传、环境、体重及液体摄入量。机体通过摄入食物来产生能量和修复组织。当机体取其所需后,血液中的废物就会被运送到肾脏病以尿液的形式排出。有些食物产生的废物能在尿道中形成结晶。在某些人体内,这些结晶最终会形成结石。

对于已经有一个肾结石的患者来说,应该采取必要措施预防更多的结石产生,除了改变饮食习惯外,还可以通过药物来预防肾结石。要预防肾结石,那么首先应该了解人体会形成哪些类型的结石。

结石形成的类型

  • 草酸钙结石:草酸钙结石是最常见的结石类型。这种结石常在酸性尿液中形成,也就是低PH值的尿液。部分草酸盐是机体代谢产生的,但食物中的钙和草酸盐也有促进草酸钙结石的形成,但不是唯一的形成因素。膳食中的草酸盐是很多蔬菜、水果和坚果中存在,骨骼中的钙也可能在肾结石的形成中发挥作用。
  • 磷酸钙结石:磷酸钙结石不常见,这种结石常在碱性尿液中形成,也就是高PH的尿液。
  • 尿酸结石:尿酸结石最容易在尿液持续呈酸性环境中形成,如食物中富含动物蛋白,特别是含动物内脏的富嘌呤饮食。
  • 磷酸铵镁结石:磷酸铵镁结石常常是肾脏感染的结果。预防磷酸铵镁结石需要控制肾脏感染。目前没有证据显示饮食和磷酸铵镁结石有关联。
  • 胱氨酸结石:胱氨酸结石源于一种罕见的遗传性疾病,这种疾病导致胱氨酸通过肾脏漏入尿液形成结晶。
  1. 肾结石的隐私预防(续1)
  2. 肾结石患者应该喝什么

Referrence:Diet for Kidney Stone Prevention

作者: bensonchina

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