有乳糖不耐症的人需要了解的有关骨质疏松症的知识

乳糖不耐症是一种常见病症,更容易在成年时发病,而老年人发病率较高。某些种族和族裔的人士与其他人相比更易罹患乳 糖不耐症,这包括非裔美国人、拉丁裔美国人、美洲原住民和亚裔美国人。北欧人后裔中的乳糖不耐症最少见。

什么是骨质疏松症?

骨质疏松症是一种骨密度降低并且更容易出现骨折的疾病。骨质疏松症可导致疼痛及残障。据估计骨质疏松症对四千四百万 美国人的健康﹙其中68%是女性﹚构成严重的威胁。

患骨质疏松症的风险因素包括﹕

  • 身材瘦弱、短小
  • 骨质疏松症家族史
  • 已停经、特别是提早停经
  • 异常的没有月经潮(无月经)
  • 长期使用某些药物,例如治疗狼疮、哮喘、甲状腺疾病和癫痫的药物
  • 摄入钙不足
  • 身体缺乏活动
  • 吸烟
  • 饮酒过量

我们通常可以采取措施来预防骨质疏松症。骨质疏松症被称作无症状的疾病,原因在于如果未被及时发现,骨质会在毫无症 状的情况下不断流失,直至多年之后出现骨折。骨质疏松症被称为是一种对人体衰老后有不良影响的儿童疾病,因为在年少 时形成健康骨骼有益于预防成年后发生骨质疏松和骨折。虽然如此,即使有的人在年龄大了以后才注意采取健康的生活方 式,仍然有益于骨骼健康,可谓为时不晚。

作者: bensonchina

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