《中国居民膳食指南》-学龄儿童的膳食指南

学龄儿童指的是6-12岁进入小学阶段的阶段。他们独立活动的能力逐步加强,而且可以接受成人的大部分饮食。这一部分孩子,在饮食上,往往被家长误看作大人,其实他们仍应得到多方面的关心和呵护。

  1. 保证吃好早餐;
  2. 少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入;
  3. 重视户外活动。 继续阅读“《中国居民膳食指南》-学龄儿童的膳食指南”