每天一个苹果有益心脏健康

一项新的研究发现,经常吃苹果对人体的心血管健康有益,研究人员发现每天吃苹果能降低胆固醇。

一项新的研究发现,经常吃苹果对人体的心血管健康有益。

坚持每天吃苹果干的女性,一年之内其总胆固醇会下降14%,所谓的“坏胆固醇”-LDL水平下降23%。 继续阅读“每天一个苹果有益心脏健康”

五步还你一个更健康的心脏

在美国大约有5800万人患有心脏病,心脏病专家Holly Anderson博士提供了五个降低心脏病危险因素和预防措施。

心脏病专家提醒你,简单的五个步骤即可帮助你降低患心脏病的风险。美国纽约长老会医院Ronald O. Perelman心脏研究所宣教部主任Holly Anderson博士指出,在美国大约有5800万人患有心脏病,因此告诉人们心脏病的危险因素和预防措施很有必要。 继续阅读“五步还你一个更健康的心脏”

研究发现少量饮酒有益心脏健康

在上周日于芝加哥举行的美国心脏协会年会上,一个三人研究小组指出适度饮酒比滴酒不沾可能更有益健康。一些酒鬼们可能因此找到了重新把酒瓶揽入怀中的堂皇理由。

在上周日于芝加哥举行的美国心脏协会年会上,一个三人研究小组指出适度饮酒比滴酒不沾可能更有益健康。一些酒鬼们可能因此找到了重新把酒瓶揽入怀中的堂皇理由。 继续阅读“研究发现少量饮酒有益心脏健康”