麦圈博客血脂是人体血液中胆固醇和甘油三酯的总称。您可能对胆固醇有所了解，但不一定知道并非所有的胆固醇都是“坏”的。实际上HDL（高密度脂蛋白）还可以预防心脏病，HDL下降则会使您的心血管疾病的风险增加。
什么叫血脂?
血脂主要是指血浆中的甘油三酯和胆固醇。由于他们都不是亲水性物质，一般都会与其他脂质如磷脂或蛋白质一起组成复合物才能在血液中被转运，这种复合物就是脂蛋白。临床上所测定的甘油三酯（TG）和总胆固醇(TC)是血浆中所有脂蛋白中含有的甘油三酯和胆固醇的总和。目前临床上测定血脂的项目很多，基本检测项目包括TG、TC 、HDL-c和LDL-c[22]。
什么叫高脂（蛋白）血症?
高脂血症是指血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高。实际上是血浆中某一类或某几类脂蛋白水平升高的表现，严格说来应称为高脂蛋白血症。近年来，已逐渐认识到血浆中高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)降低也是一种血脂代谢紊乱。
年龄与高脂血症
一般而言，血脂水平随年龄增长而升高。从出生到成年，血清胆固醇和甘油三酯的含量约增加3～4倍，1岁以内增加最快，中老年人的血脂水平则较青年人高。血脂水平虽然可随年龄的增长而发生变化，但是，如何变化以及变化的程度则与人们的生活环境有关。只要保持健康的生活方式，合理的饮食习惯，经常从事力所能及的体育运动和体力活动，那么即使高龄也不一定会患高脂血症或动脉粥样硬化性心血管疾病。
性别与高脂血症
停经后的妇女常常有高脂血症，主要原因是停经后缺乏雌激素，同时也与50岁以后妇女肥胖的几率增加和平均体重增加有关。更年期是女性生理发生显著变化的时期，也是脂质代谢紊乱最容易发生的阶段，但是保持适度的日常体力活动量和合理的饮食习惯，血脂代谢紊乱是可以避免的。
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