孕期饮酒安全吗?

孕期饮酒时,酒精通过你的血液到达胎盘,通过脐带,到达胎儿。换句话说,你的那杯酒是你和你的胎儿一起喝的。

在你怀孕的时候,你可能不止一次听到这样的话:“来吧,喝一杯,一小杯酒不会伤害到孩子”。年长的朋友和亲戚可能会告诉你,在他们那个年代,孕期喝酒是最平常不过了,“看看我们,不是都很好吗”,他们这些话对吗? 继续阅读“孕期饮酒安全吗?”

美国研究者发现葛根能降低饮酒者的喝酒欲望

美国研究人员发现葛根会提高饮酒者血液中酒精含量,这可能从而降低饮酒者的喝酒欲望。这可能是葛根提取物较少喝酒这的饮酒量的可能机制。

美国研究人员发现,葛根提取物能使血液中乙醇的含量增加,这可能是葛根提取物降低饮酒者喝酒欲望的一种机制。 继续阅读“美国研究者发现葛根能降低饮酒者的喝酒欲望”

过量饮酒可使房颤风险增高

日本筑波大学的一项荟萃分析研究发现经常过量饮酒的人发生房颤风险增加,两者之间存在线性相关,喝酒越多,风险越大。

据日本研究人员发现,经常过量饮酒的人发生房颤风险增加。 继续阅读“过量饮酒可使房颤风险增高”

研究发现少量饮酒有益心脏健康

在上周日于芝加哥举行的美国心脏协会年会上,一个三人研究小组指出适度饮酒比滴酒不沾可能更有益健康。一些酒鬼们可能因此找到了重新把酒瓶揽入怀中的堂皇理由。

在上周日于芝加哥举行的美国心脏协会年会上,一个三人研究小组指出适度饮酒比滴酒不沾可能更有益健康。一些酒鬼们可能因此找到了重新把酒瓶揽入怀中的堂皇理由。 继续阅读“研究发现少量饮酒有益心脏健康”

研究称孕妇饮酒可致胎儿患罕见血液病

一般说来,孕妇怀孕期间不宜饮酒,个中原因有很多,如今又多了一个。因为一项新的研究发现怀孕期间饮酒可致胎儿患一种罕见血液系统肿瘤的风险增加。一般说来,孕妇怀孕期间不宜饮酒,个中原因有很多,如今又多了一个。因为一项新的研究发现怀孕期间饮酒可致胎儿患一种罕见血液系统肿瘤的风险增加。主持这项研究的法国科学家发现孕妇在怀孕期间饮酒可致一种致命的血液系统癌症–急性髓系白血病(AML)的发病率增加56%。

一般说来,孕妇怀孕期间不宜饮酒,个中原因有很多,如今又多了一个。因为一项新的研究发现怀孕期间饮酒可致胎儿患一种罕见血液系统肿瘤的风险增加。主持这项研究的法国科学家发现孕妇在怀孕期间饮酒可致一种致命的血液系统癌症–急性髓系白血病(AML)的发病率增加56%。

研究称孕妇饮酒可致胎儿患罕见血液病

该研究的作者,巴黎大学营养流行病学研究组主任 Paule Latino-Martel 指出对于孕妇和打算怀孕的妇女,医生会告诫切勿饮酒,以防止胎儿出现酒精症候群,而这项研究则再次重申了戒酒的重要性。

虽然怀孕期间饮酒的危害已经被广泛宣传了很多年,但仍然有很多孕妇充耳不闻,根据这项研究所基于的背景资料显示,美国有12%的孕妇曾消费过酒精饮料。而这一数字在法国为52%,在俄罗斯为60%。

Latino-Martel 指出美国现每年有700例急性髓系白血病,且在过去的10年里,该病的预后得到了极大的改善,14岁儿童的5年生存率已经达到了60%。

这项研究发表在Cancer Epidemiology, Markers & Prevention的月刊上,研究者分析了21项相关研究,寻找孕妇饮酒和两种罕见癌症:急性髓细胞性白血病和急性淋巴细胞白血病之间的关系。该研究比较了超过8000名饮酒孕妇和超过10000名不饮酒孕妇的急性髓细胞性白血病发病情况,发现在9项研究中,有731例急性髓细胞性白血病被诊断。

研究者还发现怀孕期间饮酒会增加急性髓系白血病的患病风险,但与孕期的阶段并无关系,而与酒精消费量有关。

Zweidler-McKay.教授指出该荟萃研究已经收集了足够的证据显示饮酒和急性髓系白血病之间的关联。他认为胎儿期是最受影响的时期,“环境因素,如饮酒或吸烟导致的基因突变和细胞水平的复制错误最终导致癌症的发生”。

纽约大学医学中心的Stephen Ross博士建议孕妇最好远离酒瓶,因为不存在孕妇饮酒的安全剂量或安全期。同时,他也指出这项由世界癌症研究基金会资助的回顾性研究并没有提出两者的因果关系,“该研究的作者只是谨慎地称两者之间存在关联”。

坏生活习惯致早死风险增高

一项研究发现,那些吸烟;不喜欢运动;食欲不佳;好酒的人,死于心血管疾病风险是常人的3倍,死于癌症是常人的4倍。和没有这些不良生活习惯的人相比,他们有早死的风险。这项研究发表在4月26日的 Archives of Internal Medicine.
许多研究对吸烟;缺乏运动;不良饮食习惯及饮酒进行了研究,并发现它们均有损人体健康。但几乎没有研究将这四项不良生活习惯综合起来评估其对健康的影响,因为现实中很多人往往同时有多种不良生活习惯。

坏生活习惯致早死风险增高

一项研究发现,那些吸烟;不喜欢运动;食欲不佳;好酒的人,死于心血管疾病风险是常人的3倍,死于癌症是常人的4倍。和没有这些不良生活习惯的人相比,他们有早死的风险。

这项研究发表在4月26日的 Archives of Internal Medicine.

许多研究对吸烟;缺乏运动;不良饮食习惯及饮酒进行了研究,并发现它们均有损人体健康。但几乎没有研究将这四项不良生活习惯综合起来评估其对健康的影响,因为现实中很多人往往同时有多种不良生活习惯。

挪威奥斯陆大学的Elisabeth Kvaavik博士及其同事认为,要深入了解这些行为对公众健康的影响,就必须了解这些不良生活行为单独对健康的影响及综合后对健康的影响。

研究人员随机访谈了4886名于1984-1985年间居住在英国的18岁以上的人群,通过计算不健康行为获得健康行为得分,每个坏习惯得一分:吸烟;蔬菜水果摄入每日少于3次;每周锻炼少于2小时;女性每周饮酒超过14个单位酒精 (每个单位约合 8 g乙醇)或男性每周超过21个单位酒精。

实验开始时受试者的平均年龄为43.7岁,男女人数相等。经过20年的追踪,1080名受试者死亡,其中431名死于心血管疾病,318名死于癌症,另外331名死于其他原因。研究者发现,与没有任何不健康生活行为的人相比,每增加一个不健康生活行为,死亡的风险也随之升高。

对于个体而言,研究发现吸烟和癌症及其他死因均联系紧密,而缺乏锻炼则更容易因心血管疾病死亡。

女性青春期饮酒可致将来乳腺癌患病风险增高

一项名为Growing Up Today的研究对6899名女性从9-15岁追踪至18-27岁,结果发现那些经常饮酒的女性患乳腺癌的风险高。这项研究发现,几乎每天饮酒的女性和每周饮酒少于一次的女性相比,其患良性乳腺肿瘤的几率是后者的5倍。该研究发表在Pediatrics的网络版。

一项名为Growing Up Today的研究对6899名女性从9-15岁追踪至18-27岁,结果发现那些经常饮酒的女性患乳腺癌的风险高。

女性青春期饮酒可知将来乳腺癌患病风险增高
女性青春期饮酒可致将来乳腺癌患病风险增高

这项研究发现,几乎每天饮酒的女性和每周饮酒少于一次的女性相比,其患良性乳腺肿瘤的几率是后者的5倍。

该研究发表在Pediatrics的网络版。

作者之一波士顿哈佛医学院的生物统计学家Catherine Berkey指出:“虽然结果提示不管有没有患良性乳腺疾病(Benign Breast Disease,BBD),饮酒均可导致其患乳腺癌的风险增高,但结论仍需长期随访”。

这项研究并非通过受访者对青少年时期的回忆来判断她们的饮酒频率,而是通过收集他们在青春期的酒精消费的第一手资料。

Berkey指出青春期是女性乳腺快速发育的阶段,也是暴露于致癌物质的关键时期。

研究称女性适量饮酒有助于控制体重

一项研究表明,中年女性适量饮酒较不饮酒者更容易控制体重。研究者们调查了一项长期妇女健康研究的数据,该研究中的19220位女性均为健康人群,并且提供了超过了13年的平均健康状况和生活方式信息。在调整了其他影响体重的因素后,研究者们发现与不饮酒的女性相比,每天喝15-30克,平均1-2杯者体重增加可能降低30%。

一项研究表明,中年女性适量饮酒较不饮酒者更容易控制体重。通常情况下,试图减肥的人并不适宜饮酒,因为一杯5盎司的葡萄酒中含有125卡路里,而12盎司啤酒中含150卡路里。

适量饮酒有助于减肥
适量饮酒有助于减肥

研究者们调查了一项长期妇女健康研究的数据,该研究中的19220位女性均为健康人群,并且提供了超过了13年的平均健康状况和生活方式信息。

在调整了其他影响体重的因素后,研究者们发现与不饮酒的女性相比,每天喝15-30克,平均1-2杯者体重增加可能降低30%。虽然这种相关性在红酒中最显著,但在啤酒,白酒中也同样适用。

由于很少有酗酒者,所以无法评估过量饮酒对体重的影响。

研究者称,虽然机制尚不清楚,但可能是因为女性饮酒后比男性能消耗更多的卡路里。然而,有一些其它因素也许也影响了结果。比如,饮酒的女性往往从食物中摄取的卡路里就少,她们有些更喜欢吸烟,喜欢做运动,饮食也不健康,并且从研究开始体重指数就低。

北卡罗来纳州的Bowles酒精研究中心精神病学教授James C. Garbutt称:“这项研究结果并不应该转化为对妇女的建议,一旦声称喝酒将使你减肥,那这将会是一个潜在的复杂和危险的信息。”