麦圈博客身体的热度通过用温度计量体温而测得。体温增加称之为发烧，这可能是感染的一个症状。
美国用于测量体温的常见尺度是华氏温度 (F)。其他国家使用摄氏温度 (C)。体温由口腔用温度计通过将其放在口中而测得，或用腋窝温度计通过将其放在腋下测得。宝宝的体温通过腋下测得，除非医生有其他医嘱。
在您当地的食品杂货店或药店买一支数字式温度计。请在店里要求帮忙找到温度计。
数字温度计
用数字式温度计量体温
口腔或嘴部温度
量体温前 15 分钟请不要将任何热或冷的东西放入嘴里。这可能会影响读数。
- 将温度计从盒中取出。
- 用肥皂和水或擦拭酒精以清洁温度计。
- 打开温度计，如有一次性的护袋，请将温度计护袋盖上。查看显示屏，确定没有任何先前的读数。
- 将温度计的顶端放在舌下口腔后部。
- 口含温度计轻轻闭上嘴。不要咬住。可能需用一只手扶着温度计。
- 把温度计留在口中直到它发出哔哔声。
- 取出温度计。
- 看视窗上的读数。这些数字就是体温。口腔测得的正常体温是摄氏 37 度（华氏 98.6 度）。
- 如需保持记录请将体温写下。
- 除去一次性护袋，丢入垃圾。
- 用肥皂和水或擦拭酒精以清洁温度计。
- 将温度计放回盒中。
打电话给您的医生：
- 如有医嘱。
- 如果您口腔测得的体温高于摄氏 38.6 度（华氏 101.5 度）。
腋窝或腋下体温
在锻炼或洗澡 15 分钟之后再检查腋下体温，否则会影响读数。
- 将温度计从盒中取出。
- 用肥皂和水或擦拭酒精以清洁温度计。
- 打开温度计，如有一次性的护袋，请将温度计护盖上。查看显示屏，须没有任何先前的读数。
- 用纸巾或一块布将腋窝拍干。拍干腋窝时不要擦，因为擦可使皮肤升温。
- 将护盖好的顶端放在腋下，将手臂垂在体侧。
- 把温度计留在腋下直到它发出哔哔声。
- 取出温度计。
- 看视窗上的读数。这些数字就是体温。正常腋下体温是摄氏 36.4 度（华氏 97.6 度）。
- 如需保持记录请将体温写下。
- 除去一次性护袋，丢入垃圾。
- 用肥皂和水或擦拭酒精以清洁温度计。
- 将温度计放回盒中。
下列情况下打电话给您的医生：
- 如有医嘱。
- 如果年纪不到 2 个月的宝宝腋下体温高于摄氏 37.6 度（华氏 99.8 度）。
- 如果宝宝年纪超过 2 个月，孩子和成人的腋下体温高于摄氏 38 度（华氏 100.5 度）。
