保健

熬夜看球赛很多球迷都有切身经历。而看球时喝酒也是很多球迷的嗜好。如何保持次日的精神状态呢，胃肠病专家 Cynthia Yoshida 博士有几点建议。

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减肥的好处之一是您的生活质量可以得到明显的提高，而分析体重的方法则包括BMI,体脂百分比，腰围测量等。减肥并非难事，相信我。但减肥也并非易事，这一点相信你也会同意。

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