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运动员预防中暑的几个小窍门

在夏季运动时,可能发生热痉挛、热衰竭或中暑,但专家指出可以通过采取一些简单的预防措施。中暑发生时,机体失去了自身的冷却能力,MCGHealth运动医学中心田径教练蒂姆麦克莱恩指出,在正常情况下,运动时人体通过汗液蒸发的形式冷却机体,但天气炎热时,潮湿的天气阻碍了汗水的蒸发,从而增...

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