钙

您在被诊断患有骨质疏松症后，可能会感到担忧，甚至感到害怕。但是，从积极的一面来看，在丰富的健康资讯支持以及医生的帮助下，您能够透过药物、饮食、运动及改善生活方式，显著改善您的骨骼健康状况，并降低未来骨折的风险。

阅读(1145)赞 (0)

乳糖不耐症是一种常见病症，更容易在成年时发病，而老年人发病率较高。某些种族和族裔的人士与其他人相比更易罹患乳 糖不耐症，这包括非裔美国人、拉丁裔美国人、美洲原住民和亚裔美国人。北欧人后裔中的乳糖不耐症最少见。

阅读(3593)赞 (0)

钙和维生素D被认为是对人体骨骼健康所必需的两大营养物质，IOM推出钙和维生素D的膳食营养素参考摄入量（2010）

阅读(1471)赞 (0)