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如何保持你的膀胱健康

bensonchina 发布于 2019-08-20

多喝水 每天努力喝6到8杯水。 减少你喝的咖啡因和酒精的量,因为这可能会扰乱你的膀胱。 限制摄入咖啡,茶或可乐,因为这些会增加膀胱活动并导致渗漏 养成良好的卫生习惯 养成良好的卫生习惯 每天去洗手间4到8次,每晚不超过两次是很正常的。 如果你每晚排尿两次以上,你可能会患上夜尿症 ...

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教育或许能使人免于老年痴呆症

bensonchina 发布于 2019-06-15

一项新的研究表明,聪明且受过高等教育可能无法预防阿尔茨海默病,但它似乎可以延缓疾病对日常生活的影响。 研究人员不能证明这种情况,但他们的数据表明可能是这样。 “我们的研究旨在寻找趋势,而不是证明因果关系,但我们研究的主要意义是,当你年轻时接触教育和更好的认知能力有助于保持认知功能...

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增加水摄入可有效降低膀胱炎复发风险

bensonchina 发布于 2018-11-24

根据JAMA Internal Medicine在线发表于10月1日的一项研究显示,对于那些每天饮用少量液体的高风险膀胱炎复发的女性,增加水的摄入量可防止复发。 来自迈阿密大学的医学博士Thomas M. Hooton及其同事进行了一项为期12个月的随机试验,该试验涉及163名绝...

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50岁以上女性尿失禁常见

bensonchina 发布于 2018-11-23

根据11月1日发布的美国全国健康老龄问题调查结果,近半数50岁以上的女性报告有尿失禁。 密歇根大学医疗政策与创新研究所对1,027名50至80岁的女性进行了调查。该调查由AARP和密歇根医药公司赞助。 该调查显示,近一半的老年女性(46%)报告了上一年的尿失禁(43%年龄在50至...

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如何保护自己免受性侵

bensonchina 发布于 2018-11-04

 没有人可以阻止所有性侵犯事件。但美国妇女健康办公室表示,你可以采取一些措施来保持安全。 以下是该机构的建议: 在与他或她单独相处之前先充分了解此人。 和朋友一起去活动,然后一起离开。 在公共场所与第一次约会或新朋友见面。 聆听你的直觉,如果感觉不安全就立即离开。 注意您的酒精或...

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哪些癌症患者建议做基因检测

bensonchina 发布于 2018-11-04

在所有癌症病例中,只有5%到10%被认为与遗传基因突变密切相关,美国癌症协会说。 虽然大多数人不需要进行预测性基因检测,但该协会表示如果你有以下情形值得考虑: 许多近亲 – 例如父母或兄弟姐妹 – 患有癌症,尤其是患有相同类型的癌症或源自相同的基因突变。 ...

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青少年饮酒与生命后期的前列腺癌相关吗?

bensonchina 发布于 2018-08-30

一项初步研究显示,青春期酗酒的男孩可能会在几十年后增加患前列腺癌的风险。 研究人员表示,与非饮酒者相比,男性在15至19岁之间每天至少饮用一种酒精,其成年后发生侵袭性前列腺癌的可能性是其三倍多。 该研究并未证明酒精使用是罪魁祸首。但研究人员表示,这可能是其他危险行为的标志,例如成...

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“坏胆固醇”对健康人群一样构成危险

bensonchina 发布于 2018-08-21

根据一项新研究,心血管疾病风险低的健康人可能仍需要密切关注他们的胆固醇。 最近发表在“循环”杂志上的一项研究发现,与LDL较低的人相比,LDL胆固醇水平高的健康人死于心血管疾病的风险更高。 LDL通常被称为“坏胆固醇”,会导致动脉脂肪堆积,从而增加心脏病发作,中风和外周动脉疾病的...

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