老人健康

运动对于任何年龄的人保持健康的骨骼以及治疗与预防骨质疏松症均起到至关重要的作用。运动不仅能够改善骨骼的健康状况，还能提高肌肉力量、协调性与平衡性。此外，运动还能够改善全身健康状况。

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我们都知道锻炼对我们有好处，但是在生活的每个阶段我们需要多少？

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一个新的研究发现，老龄司机其实可以很容易地使他们的汽车更安全的上路 ，但事实上很少人那么做。 安全专家说，例如踏板扩展可以帮助与方向盘/安全气囊保持安全距离并最大限度地提高能见度。座垫可改善视线并可减少背部和臀部疼痛，而方向盘罩可增加握持力。 但根据AAA交通安全基金会（AAA ...

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根据一项新研究，心血管疾病风险低的健康人可能仍需要密切关注他们的胆固醇。 最近发表在“循环”杂志上的一项研究发现，与LDL较低的人相比，LDL胆固醇水平高的健康人死于心血管疾病的风险更高。 LDL通常被称为“坏胆固醇”，会导致动脉脂肪堆积，从而增加心脏病发作，中风和外周动脉疾病的...

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根据11月1日发布的美国全国健康老龄问题调查结果，近半数50岁以上的女性报告有尿失禁。 密歇根大学医疗政策与创新研究所对1,027名50至80岁的女性进行了调查。该调查由AARP和密歇根医药公司赞助。 该调查显示，近一半的老年女性（46％）报告了上一年的尿失禁（43％年龄在50至...

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一项新的研究表明，聪明且受过高等教育可能无法预防阿尔茨海默病，但它似乎可以延缓疾病对日常生活的影响。 研究人员不能证明这种情况，但他们的数据表明可能是这样。 “我们的研究旨在寻找趋势，而不是证明因果关系，但我们研究的主要意义是，当你年轻时接触教育和更好的认知能力有助于保持认知功能...

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冠状动脉疾病（Coronary Artery Disease ，CAD）也称为心脏病或动脉硬化症，是由于心脏血管中称作斑块的脂肪积聚物而引起。

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提到脂肪，关注身体健康的人都知道它对我们的健康影响颇大。日常食物中的脂肪种类繁多。

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