白内障是指眼睛的晶体出现混浊，造成视力减弱。白内障可发生于单眼或双眼，是老年人的常见病。

白内障的风险因素

白内障的风险随年龄而增加。其它风险因素包括：

  • 糖尿病等疾病
  • 吸烟
  • 饮酒
  • 长期日晒

白内障的症状

白内障的症状是逐步加重的。

  • 视力浑浊或模糊
  • 看灯光时四周有光环，或觉得灯光过于明亮
  • 夜间视力差
  • 重视
  • 看颜色偏淡

护理

如果出现白内障的症状，要去看眼科医生。医生会检查眼睛是否有问题。如果视力问题影响到日常生活，医生可能会建议做手术。通过手术摘除混浊的晶体，换上人工晶体。手术是否为最佳治疗选择，要由您和医生共同决定。
晶体变混浊的速度可能很慢，因此可能多年后才需要手术。医生可能建议更换新眼镜、换用更亮的灯具、戴防眩遮阳镜或使用放大镜来改善视力。务必定期检查眼睛，以便和医生讨论何时需要手术。

如何保护视力

  • 年满 60 岁后，至少每两年作一次散瞳眼睛检查。
  • 多吃带叶绿色蔬菜、水果和其它含抗氧化剂的食物。
  • 外出时戴遮阳镜和帽子，防止紫外光照射。
  • 在医生和营养师的帮助下，妥善控制糖尿病。
  • 戒烟。
  • 少饮酒。

如果有任何疑问或担心，请咨询医生。