夏天如何预防中暑
随着夏天的到来,天气也变得越来越炎热。中暑,甚至是热衰竭之类的疾病也变得越来越普遍。炎炎夏日应如何预防中暑呢? 下面几条有助于您在夏日预防中暑: 避免长时间待在湿热、闷热或通风不良的环境下工作。 待在室内时,应尽量保持室内环境的良好通风。 大热天从户外进入室内,切勿一下子就躲进冷气房中或猛灌冰水、冷饮。 避免在正午最热的时段外出,户外活动最好安排在早晨或黄昏,日照强度较...
随着夏天的到来,天气也变得越来越炎热。中暑,甚至是热衰竭之类的疾病也变得越来越普遍。炎炎夏日应如何预防中暑呢? 下面几条有助于您在夏日预防中暑: 避免长时间待在湿热、闷热或通风不良的环境下工作。 待在室内时,应尽量保持室内环境的良好通风。 大热天从户外进入室内,切勿一下子就躲进冷气房中或猛灌冰水、冷饮。 避免在正午最热的时段外出,户外活动最好安排在早晨或黄昏,日照强度较...
性健康在一个人的生理与情绪的整体表现上,占了很重要的一个部分。勃起功能障碍是一般最常见的性功能异常问题之一。许多疾病会造成性功能的障碍,而且性功能障碍也可能是一些内科问题的表征,因此,性功能障碍不可以小看它。 1999年,Rusen按勃起功能障碍的定义,将以往复杂的问卷表简化成只有5个问题的勃起功能国际问卷表(IIEF-5)[1],由病人回答过去6个月中的情况。 [![IIEF-5国际勃...
阴茎勃起功能障碍(ED)是指阴茎不能达到或维持充分勃起,以完成满意的性交.本病早先在西方被称谓为”性无能”(impotence),我国称之为”阳痿”,两者都是医患双方不愿意接受的贬义词,ED更精确地定义了这种性功能障碍。偶尔几次因劳累或工作压力而出现的疲软或不举,算不上真正的ED。ED(勃起功能障碍)属于一种疾病,流行病学资料显示:男性迈入中老年后罹患ED的风险也随之增加。而导致ED产生的因...
一项新的研究发现,灰色的头发和头发毛囊干细胞及色素干细胞的信号活动有关。 利用小鼠模型,纽约大学Langone医学中心的研究人员发现毛囊干细胞和色素干细胞通过Wnt信号通路来共同控制头发的颜色和头发的生长。Wnt信号通路是一种已知的,在人体的许多生物过程中发挥作用的一种信号通路。 纽约大学Langone医学中心皮肤科助理教授 Mayumi Ito 指出,在几十年以前,研究就已经发现头发的...
慢性阻塞性肺疾病(Chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是严重危害人民身体健康的常见疾病,其发病率和死亡率在发达国家和发展中国家都呈上升趋势,对于COPD目前还没有确实有效的治疗方法。 慢性阻塞性肺疾病是一种气道炎症性疾病,具有气流受限特征,且气流受限不完全可逆,呈持续进行性发展。美国肺脏协会(American Lung Associatio...
一项新的研究发现母乳喂养能将婴儿猝死综合征(sudden infant death syndrome,SIDS)的风险降低73%,尤其是纯母乳喂养。 母乳被认为是婴儿最好的食物,研究表明母乳喂养有助于婴儿发育,而且能使婴儿和母亲患病的风险降低。如今,有更多的证据表明母乳喂养能降低SIDS的患病风险。据美国联邦统计局的数字显示,美国每年有2300名婴儿死于SIDS。 该研究的主要负责人,维...
高血压是一种常见疾病,在美国,每4名成年人中,就有一名患有高血压。它是心、肾疾病和中风的主要威胁因素,由于高血压通常并没有任何警示症状或体征,因此危害较大。但幸运的是你可以通过定期检查来监测你的血压,如果高于正常,你可以采取措施来降低血压。同样重要的是,如果你的血压是正常的,你也可以采取一些措施来避免高血压的形成。 人类的日常饮食中,有很多物质可以协助预防控制高血压,以下的一些知识可能对你...
预防高血压对你的健康有诸多益处,它可以降低心脏病、中风和其他危险疾病的风险。据估计,每三个美国人中,就有一个是高血压。高血压有很多危险因素,如年龄、家族史,这些都是无法控制的。当谈到高血压的预防,重点是放在那些我们能控制的危险因素上。 以下是一些有助于控制预防高血压的生活方式。 控制体重。预防高血压,控制体重是关键,那些体重超重的人应该努力减肥,而那些体重在正常范围的人应该努力保持...
一项新的研究指出减肥手术并不能降低重度肥胖中年人的死亡风险。 美国退伍军人事务部医学中心的研究人员对从2000年1月到2006年12月接受减肥手术的850名男性肥胖患者进行了调查,他们的平均年龄为49.5岁,平均身体质量指数(BMI)为47.4(BMI〉40被认为是严重肥胖)。对照组为41000名未接受手术的肥胖患者,其平均年龄为54.7岁,平均身体质量指数为42。研究人员将两组的死亡率进...
骨性关节炎,有时也称之为退化性关节炎,是关节炎中最常见的类型。由于某些原因,使关节腔中的关节液减少,导致原本应该充当骨关节中作为软垫的软骨不正常磨擦,造成破坏与退化。软骨的摩擦导致炎症发生,炎症使关节表面肿胀,疼痛。 导致骨性关节炎发生的原因目前还不清楚,遗传、肥胖、关节受伤或过度使用都可能在骨性关节炎的发生发展中发挥过作用。骨性关节炎可累及机体的所有关节,但常见于膝关节、脊柱、髋关节、指...