根据美国睡眠基金会(National Sleep Foundation)的一项最新调查发现，只有42%的美国人认为自己几乎每晚都睡得很好。 这项名为 Bedroom Poll 的调查发现那些睡眠好的人平均每天比睡眠不好的人要多睡一个小时。在工作日，睡眠好的人平均每晚的睡眠时间是7小时09分，而睡眠不好的人则为6小时20分；在周末，睡眠好的人平均每晚的睡眠时间是7小时41分，而睡眠不好的人则...

新年已经过了，也许是时候对你的饮食进行一些微调，特别是那些打算减肥的人。丹佛Porter Adventist 医院的注册营养师 Brittany Glassett 提出了一个“SMART”减肥方案，或许对你有些帮助。 Specific Measurable Attainable Realistic Timely Brittany Glassett 还提出了下面的6...

谢菲尔德大学的一项新研究发现，耳聋的分子机制是因为一个名为 miR-96 的MicroRNA（微小RNA）发生突变引起的。MicroRNA（miRNA）是一种小的内源性非编码RNA分子，大约由21－25个核苷酸组成，它包括miRNA、SiRNA和PiRNA等，是基因表达、修饰、转录和翻译的调节者。这一发现将为渐进性听力丧失和耳聋提供治疗基础。 谢菲尔德大学生物医学科学系 Walter Ma...

一项新的研究发现，许多伟大的音乐作品听起来非常复杂，但可以被大脑还原成简单的音乐模式。 该研究的作者 Nicholas Hudson 解释说：“大脑处理音乐的方式类似于无损音乐压缩格式对音乐进行压缩，移除冗赘的音乐信息并确定音乐模式”。 Nicholas Hudson 指出我们的潜意识从复杂的音乐信息中确定音乐模式，而我们的大脑则本能地寻找简单的令人愉悦的音乐模式。 在这项研究中，Hu...

美国国立卫生研究院(National Institutes of Health，NIH)将前列腺炎分为四种类型： 急性细菌性前列腺炎(Acute bacterial prostatitis)； 慢性细菌性前列腺炎(Chronic bacterial prostatitis)； 慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征(Chronic prostatitis/chronic pelvi...

HIV的全称是人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus)，它可以导致获得性免疫缺陷综合征，简称AIDS。美国疾病预防和控制中心(CDC)的数据显示，在2006年，美国估计有56000人感染艾滋病毒。 在美国HIV有两种类型，HIV-1和HIV-2。如果没有特殊注明，以下的HIV指的是HIV-1。 两种类型的HIV病毒均可破坏人类的CD4+细胞，CD4+细...

美国食品药品管理局(FDA)已经批准0.9%的Natroba(多杀菌素)局部用混悬剂用于根除年龄≥4岁患者的头虱。 美国FDA在一份新闻稿中说，头虱主要通过直接接触传播，且目前认为并不致病，它以人体的血液为食物，生活在头发、眉毛和睫毛中。 FDA强调 Natroba 是一种用于头发和头皮的局部用药，不应私自改变它的用途。 在一项临床试验中，552名实验对象用 Natroba 治疗10分...

美国食品药品监督管理局(FDA)宣布批准芬太尼片剂(Abstral)口腔粘膜贴片用于缓解对阿片类镇痛药物耐受的癌症患者的“阵痛”。 FDA指出，只有有相关资质的医生才能具有此药物的处方权，任何参与Abstral销售或使用的药店，经销商或医疗专业人士必须接受风险评估与降低计划（the Risk Evaluation and Mitigation Strategy，REMS）课程，以将误用、滥...

研究遗传学的科学家们相信，如果知道臭虫是如何对杀虫剂产生抗药性，那么他们就会把臭虫从美国赶出去。 俄亥俄州大学农业研究和发展中心的助理教授 Omprakash Mittapall 正在从事这一工作，“我们已经在着手绘制臭虫的基因图谱，这将有助于我们更好的了解这种昆虫的生物学”，Omprakash Mittapall 说，“以前大家都认为臭虫之所以对很多杀虫药产生抗性，是因为某个基因发生突变...

众所周知，多吃水果和蔬菜对人的身体健康有益，一项最新的研究发现，多吃蔬菜水果还能降低心脏病的死亡风险。 研究人员分析了参与欧洲前瞻性癌症与营养调查(European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition study)，来自8个欧洲国家年龄为40-85岁的30多万人健康数据，平均随访时间为8.5年。 该研究结果发表在1月18...