生青春痘的人该如何护理皮肤？ 如果生了青春痘，您应当采用下列方法来护理皮肤： 小心轻柔地清洁皮肤。早晨、晚间和剧烈运动后，请您用一种柔和的洗面奶清洁皮肤。用力擦拭皮肤不但不会减少青春痘生成，而且可能会加重青春痘。 尽量避免用手触摸自己的皮肤。有的人喜好挤、捏、抠面疱，这样容易造成皮肤疤痕或黑点形成。 刮胡须的时候要小心。如果您平时刮胡须，可以尝试电动或安全剃刀，看看哪一种更...

青春痘的病因有哪些？ 青春痘的病因目前还不明确。医生认为某些因素可能导致青春痘： 青春期皮肤荷尔蒙分泌增加（导致皮脂腺栓塞几率增加） 孕期荷尔蒙变化 开始或终止服用避孕药 遗传（如果您的父母曾经生过青春痘，那么您也有可能生青春痘） 某些种类的药物 过于油腻的化妆品。 青春痘的治疗方法有哪些？ 皮肤科医生（专治皮肤疾病的医生）可以治疗青春痘。青春痘治疗的目的...

什么是青春痘？ 青春痘，又称为痤疮，主要损害皮肤的油脂腺。皮肤上的细孔（毛孔）和皮肤下面的油脂腺相互通联。这些油脂腺负责产生皮脂（一种油状物质）。毛孔和油脂腺透过一条通道（小囊）连接起来。在小囊内部，油脂输送死皮细胞至皮肤表面。一条纤细的毛发从小囊中长出皮肤表面。当皮脂腺的小囊堵塞时，面疱便随之出现。 大多数的面疱出现于面部、颈部、背部、胸部以及肩部。青春痘虽然不是致命的疾病，却可以造成皮...

骨性关节炎并不是一种罕见疾病，在美国，这种慢性疾病影响了大约2700万美国人。它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活。随着软骨的恶化，骨骼出现相互摩擦并导致关节僵硬疼痛、活动不灵便。骨性关节炎还可以导致韧带、半月板及肌肉的损伤。随着时间的推移，骨性关节炎患者最终可能需要进行关节置换。 骨性关节炎有两种类型：原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎。原...

糖尿病是一种严重的疾病，它几乎影响到你身体的每个部位。 第一步：了解糖尿病 糖尿病就是你的血糖太高，以下是糖尿病的主要类型： 1型糖尿病：身体不产生糖尿病。胰岛素协助身体将食物中的葡萄糖转化为能量。患有1型糖尿病的患者每天都需要获取胰岛素。 2型糖尿病：身体不能很好的产生或利用胰岛素。患有2型糖尿病的人需要经常服用药物或摄取胰岛素。2型糖尿病是最常见的一种糖尿病。 妊娠糖...

珍惜心脏，照料糖尿病

食物中的动物蛋白如何影响肾结石形成？ 肉类和其他动物蛋白如鸡蛋和鱼类富含嘌呤，嘌呤能在尿液中分解为尿酸。动物内脏如肝脏富嘌呤，因此尿酸结石患者应该控制肉类饮食至每日6盎司。 非乳制动物蛋白会使尿液中的钙增加，降低尿液中的柠檬酸，从而使钙结石的风险增加。柠檬酸能预防肾结石，但动物蛋白中的酸可降低尿液中的柠檬酸。 食物中的钙如何影响肾结石形成？ 食物中的钙不会增加草酸钙结石形成的风险。消...

饮食中的盐如何影响肾结石形成？ 盐是由氯离子和钠离子组成。食盐中的钠离子经肾脏排出体外同时，也会导致钙离子随尿液排出体外。尿液中高浓度的钙离子会和草酸或磷酸解和形成草酸钙或磷酸钙。因此如其降低钙的摄入，不如降低食盐的摄入。 美国每日食盐的建议摄取量（ recommended daily allowance ；RDA）为2400mg，但根据美国国家心脏、肺和学业研究所的数据显示，美国人均日...

哪些饮料能预防肾结石 水是一种预防肾结石的廉价液体，此外它还不含热量。 一些研究表明柑橘类饮料，如柠檬水、橙汁对肾结石有保护作用，因为它们富含柠檬酸，柠檬酸能阻止尿液中的晶体形成结石。但目前尚无大规模的研究证实这些发现。此外，虽然柑橘类饮料可能有助于防止草酸钙结石和尿酸结石，但对于磷酸钙结石患者，柑橘类饮料则可能取到相反的作用。 咖啡和茶能够增加人体的液体摄入量，而且有证据显示它们能降...

肾结石是一种常见疾病，依据患者的结石类型，肾结石的预防策略可能会有所不同，但有些策略则会对所用的结石患者来说，具有普遍的预防意义。 为什么说确定结石类型对结石预防非常重要 确定结石的类型有助于医生了解患者为什么会患上肾结石，而且确定结石的类型有助于决定怎样改变患者的饮食结构。例如，通过限制饮食中的草酸，可能有助于预防草酸钙结石，但对于尿酸结石，则这种饮食变化不会取到任何预防作用。有些饮食...