研究人员发现在马拉松比赛中，那些成绩好的选手赛前和赛后体重变化明显，下降超过了3%。 该研究对2009年法国圣米歇尔山26英里马拉松赛的643名选手进行了调查。赛前和赛后所有的受试者均进行了体重测量。比赛中，研究人员建议所有的受试者每20分钟饮用250ml的水或能量饮料。当时马拉松期间的环境情况是：温度48-61华氏度，强风，湿度适中。结果发现所有的受调查者体重变化的幅度从下降8%到升...

（翻译自澳大利亚新南威尔士大学网站资料）在澳大利亚，酒精滥用是导致死亡、疾病、意外事故和犯罪的主要因素之一，与酒精滥用有关的问题分为两种： 1.因酒精中毒引起的短期危害（酗酒） 2.因酒精依赖产生的长期危害 什么是酗酒？ 酗酒是指一个人在短时间内大量饮酒导致即刻而严重的中毒反应，酗酒有时也被称为“醉酒”。 酗酒相关的健康风险包括可能导致小肠的中毒反应，引起腹泻；中枢神经系统的抑制...

圣诞节就快到了，不少人在节日期间不免要狂欢庆祝，其中喝酒聚会是最常见的一种方式了。虽然如此，大家仍需记住癌症专家的忠告：适度饮酒。 得克萨斯大学 M.D.安德森癌症中心癌症预防部门的临床营养师Clare McKindley指出，有研究表明，即便是少量饮酒，也会使癌症，如口腔癌、乳腺癌及肝癌的患病风险增加。虽然研究人员正在试图寻找癌症和肿瘤之间的更多联系，但已经有确切的证据表明酗酒会导致...

挪威的一个研究小组最近发表文章指出，肥胖和维生素D之间存在一种反比关系，即越是肥胖的人，体内维生素D的水平就越低。 维生素D对于细胞的健康，钙离子的吸收和免疫功能的发挥都具有至关重要的影响，而且维生素D的缺失会影响骨骼系统及会导致某些癌症的患病风险增高。 维生素D也被称为“阳光维生素”，它主要通过鱼油类或奶类食物消化吸收或通过阳光作用，机体将其转化为活性形式1,25-二羟基维生素D。...

一名生活在德国的男子，同时患有白血病和艾滋病，在三年前进行白血病的干细胞移植治疗后，他的血液中自此就没有检测出HIV病毒。 专家警告说，这是一个很特殊的病例，因此其对世界范围内的AIDS的临床治疗没有任何的指导意义。而且事实确实如此，研究发现这名患者的捐献者的干细胞中包含了一种稀有的遗传性基因突变，能够自然抵抗艾滋病感染。 这项研究结果发表在 BLOOD 杂志上。 迈阿密大学米勒医...

一项新的研究发现，幼儿的玩具可能对幼儿的语言学习能力产生影响。玩不同形状的玩具的幼儿的语言学习能力明显比总玩某一种玩具的幼儿的语言学习能力强。 爱荷华大学的研究人员请16个1岁半的幼儿做了一项实验。实验之初，他们只知道大约16个玩具的名称。然后他们被分为两批，一批玩几乎是一样的玩具，而另一批则玩各种各样不同形状的玩具。 一个月后，那些玩各式各样玩具的幼儿已经学会了大约40个单词，平均...

一个英国研究小组发现，长期（至少五年）服用低剂量的阿司匹林（75mg/天），能降低癌症死亡率，具体数字则依据不同的癌症，从10%-60%不等。 该研究小组在8项旨在评估阿司匹林在预防心血管疾病方面效用的临床实验的数据基础上发现长期使用低剂量的阿司匹林能将大肠癌的死亡风险降低1/3。这是科学家们首次发现阿司匹林能降低癌症的死亡率。 但该研究的负责人，牛津大学约翰拉德克利夫医院的彼得•罗...

HIV病毒导致的AIDS目前来说，已经成为一种严重威胁人类健康的传染病。感染HIV病毒，对很多人来说就意味着生命无法挽回。但也并非彻底地绝望，毕竟，人类对HIV的研究正在逐步深入。 最近的一项研究发现，在某些情况下，HIV病毒会发生突变并停止对免疫细胞的杀灭。这项研究阐明了为什么某些出现耐药性HIV患者的免疫功能反而得到了改善。 美国明尼苏达州罗彻斯特市Mayo 诊所的研究者指出，在...

美科学家发现一种调控前列腺干细胞自我更新的蛋白质有促进健康的前列腺细胞向癌细胞转化的作用。 美国加州大学洛杉矶分校的研究人员通过动物和细胞实验发现，这种被称之为“Bmi-1”的蛋白质在调控肿瘤的生长和发展方面具有重要作用。 以前已经有研究发现Bmi-1蛋白和高级别的肿瘤有关，而且它预示着患者预后差。但到目前为止，Bmi-1蛋白在前列腺干细胞和前列腺癌中的作用并不完全清楚。 加州大学...

咖啡因一直以来被当作提神佳品，没有人将其作为家庭备药。但其实多年来，科学家们一直在探寻咖啡因是否具有缓解哮喘的作用。 这主要是因为咖啡因的化学结构和茶碱类药物相似。茶碱类药物是缓解哮喘的常用治疗药物，它能舒张气道平滑肌，缓解哮喘和呼吸急促。而且事实上，咖啡因在肝脏被转化分解后，会产生很小量的茶碱。 2007年Cochrane系统评价资料库（Cochrane Database of S...